要讓你的每一個細胞都放鬆~ 你是如何放鬆壓力的呢?
每天不斷進入大腦的訊息，讓大腦轉個不停...每天跟時間賽跑，全身緊繃的肌肉，長期下來容易腰酸背痛，更會造成記憶力下降，專注力不佳~~累啊！！！
生活不是只有減重！熱量！卡路里！緊張、焦慮是現代人最常見的問題，如何安撫這顆不安定的心，讓每天充滿前進的能量，往目標邁進。頌缽的聲頻和震頻，可以很快的讓忙碌的大腦和浮躁的心都安靜下來，可以平衡身體的各個系統，和諧的泛音(Harmonics)，可以讓人的腦波慢慢進入Alpha、Theta、甚至Delta深層放鬆的狀態，能平衡腦波、提升能量、消除疲勞、穩定心靈、加速身體細胞修復。
特別邀請 營養師Ann、《頌缽音療》的推廣者 Yumi老師，與我們分享頌缽瑜珈，並特別演奏頌缽音~~
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